Nejbližší akce

Jak říkat a slyšet NE s klidnou myslí

Jak říkat a slyšet NE s klidnou myslí

NE je možné vyjádřit zcela upřímně formou, která je plně respektující, citlivá i srozumitelná a otevírá dveře dialogu, nikoliv neporozumění. Jak na to?

Nenásilná komunikace — základní kurz

Nenásilná komunikace — základní kurz

Slovy vyjadřujeme to, co prožíváme v těle. Koncept Nenásilné komunikace nám pomáhá vyjádřit jasně a upřímně, co se v nás děje, i porozumět tomu, co se odehrává za slovy toho druhého. Podporuje tak vzájemné dorozumění i porozumění. Přijďte si zažít základy Nenásilné komunikace.

Tréninková skupina Nenásilné komunikace (pokročilí)

Tréninková skupina Nenásilné komunikace (pokročilí)

Otevírám prostor pro ty, kdo chtějí vtělit principy Nenásilné komunikace a používat je v běžných životních situacích.

Když chceš projít
velkou změnou.

Dokážeš si představit,
co s tvým životem udělá 7 měsíců,
které věnuješ sám sobě? 

Začínáme 9. října 2019

Nedávno proběhlo

Potřebují děti hranice?

Potřebují děti hranice?

Chtěla jsem vědět, jak být milující a chápající empatická maminka a jak současně předat dítěti vědomí, že na světě žijí i jiní lidé, že je důležité brát na ně ohledy a společně se domlouvat na tom, jak být spolu, abychom mohli být spokojení všichni.

Osmitýdenní kurz všímavé sebe-laskavosti

Osmitýdenní kurz všímavé sebe-laskavosti

V rámci kurzu se naučíte rozvíjet Vaši sebelaskavost a všímavosti. Sebelaskavost je o praktikování a prohlubování přátelského postoje k sobě a všem našim emocím, myšlenkám, a prožitkům. V každodenní životě to vypadá úplně jednoduše - učíme se být sami sobě dobrým kamarádem a vnitřně se podpořit v těžkých situacích.

Upřímnost či zpětná vazba? (ochutnávka Nenásilné komunikace)

Upřímnost či zpětná vazba? (ochutnávka Nenásilné komunikace)

Stává se vám, že ten druhý řekne nebo udělá něco, s čím nejste v souladu? Váháte JAK to dotyčnému dát najevo, aby se ho to nedotklo, nebo aby nedošlo k nepříjemnému nedorozumění?

Doma ve svém těle

Doma ve svém těle

Chtěli byste se cítit ve svém těle více "doma"? Lépe porozumět tomu, co vám vaš tělo sděluje, vyznat se v tom, jak se v něm cítíte a naučit se zacházet s obrazy, které si sami o sobě a svém těle vytváříte?

Tajemství skrytá v našich slovech

Tajemství skrytá v našich slovech

Co je nenásilná komunikace? Jak se liší od toho, jak běžně komunikujeme? Co nám přináší? V čem nám pomáhá? Jak souvisí s emocemi a potřebami? Pomáhá při zvládání konfliktů? Pomáhá při výchově dětí?

Oživení: Život v proudu

Oživení: Život v proudu

Když jsme v souladu se sebou a s tím co se děje kolem, jsme v proudu. Všechno plyne jak má, na čase nezáleží a my jsme spokojení, tvořiví a naplnění.

Jak si nebrat věci osobně

Jak si nebrat věci osobně

„Neberte si věci osobně,“ zní jedna ze čtyř dohod Dona Miguela Ruize. Vždy jsem s ní hluboce souzněla, jen mě trápilo, že nevím, jak to udělat aniž zatlačím bolest z kritiky hluboko dovnitř. Odpověď mi přinesly koncept Marshalla Rosenberga Nenásilná komunikace, schopnost pracovat s vlastní pozorností a prožívat to, co je (Mindfulness).

JAK ZVLÁDAT EMOCE — víkendový seminář

JAK ZVLÁDAT EMOCE — víkendový seminář

Emoce - jak jim rozumět, jak je zvládat a jak je kultivovaně projevovat? Jaká je vaše reakce na nepohodlnou nebo ohrožující situaci? Ukryjete se do bezpečí, nebo děláte “ramena”? Dokážete rozeznat oprávněný strach od zbytečných obav? Dokážete projevit strach nebo hněv, když je potřeba a naopak, dát jim otěže, když vás omezují?

Jak říkat a slyšet NE s klidnou myslí

Jak říkat a slyšet NE s klidnou myslí

NE je možné vyjádřit zcela upřímně formou, která je plně respektující, citlivá i srozumitelná a otevírá dveře dialogu, nikoliv neporozumění. Jak na to?

Intuitivní pedagogika — Jarní seminář

Intuitivní pedagogika — Jarní seminář

Život je hra. Velká hra s malými věcmi. Toto letní setkání je vlastně takový prázdninový tábor pro dospělé. Můžete si vzít stan a vrátit se do svých dětských či mladistvých let. Budou tam dobře vařit a bude se hrát celotáborová hra. Bude to malá hra s velkými věcmi. S těmi životodárnými, smysluplnými, věčněplynoucími a naplňujícími...

Oživení: Rok pro lepší život

Oživení: Rok pro lepší život

Použití přirozené kapacity těla, emocí a mysli pro objevení chuti do Života a zázraků každodennosti. Pravidelné večery během celého roku.

Tréninková skupina Nenásilné komunikace

Tréninková skupina Nenásilné komunikace

Otevírám prostor pro ty, kdo chtějí vtělit principy Nenásilné komunikace a používat je v běžných životních situacích.

Zažij se jinak: Divadelně, hlasově, pohybově k celistvé osobnosti

Zažij se jinak: Divadelně, hlasově, pohybově k celistvé osobnosti

Kurz je koncipován jako nekonvenční setkání s druhými a se sebou samým. Náplní kurzu je prozkoumávání vlastního výrazu a hranic. Jde o pochopení, že tvořivost nespočívá jen v předvádění nějakého umění, ale o projev ´teď a tady´. To může být cestou k sebeobjevování a sebepřijetí.

Předvánoční ztišení ve zvuku

Předvánoční ztišení ve zvuku

Z předvánoční vřavě si dopřejeme pomalý den, věnovaný společnému zvukovému sdílení. Budeme střídat hravá cvičení, imaginativní techniky a zpívání vicehlasých skladeb včetně jedné vánoční a dojde i na zvukovou lázeň!

Zažij se jinak: Divadlem k osobnostnímu rozvoji

Zažij se jinak: Divadlem k osobnostnímu rozvoji

Seminář je koncipován jako nekonvenční setkání s druhými a se sebou samým. Náplní semináře je prozkoumávání vlastního výrazu a hranic. Jde o pochopení, že tvořivost nespočívá jen v předvádění nějakého umění, ale o projev ´teď a tady´. To může být cestou k sebeobjevování a sebepřijetí.

Seznam se: Tvůj hlas 9/1018

Seznam se: Tvůj hlas 9/1018

Zjisti, jak unikátním klíčem k sobě samému může hlas být. Hlasová dílna vytváří prostor pro sebepoznávání i pro zážitek z hudby, která vzniká i na základě překvapivě jednoduchých zadání.