Nejbližší akce

International Networking

🌱 Grounding meditation to start with presence 🌱 Playful and meaningful group activities 🌱 Heartfelt sharing in a safe circle 🌱 Building trust and mutual support 🌱 Cozy hangout & conversations after the workshop

FESTIVAL Propojení

Víkend plný setkávání, sdílení a vzájemné podpory – v příjemném prostředí u lesa 🌳. Těšit se můžeš na propojení s podobně naladěnými lidmi i pestrý program: pohyb 🧘, hlas 🎤, tvoření 🎨, kruhy 🔆 a hudební večery 🎶.

Poznej Sebe Poznej Druhé

🌟 Sebezkušenost 🧘 Meditace & mindfulness 🎭 Improvizace & divadelní techniky 🤾 Intuitivní hry 🎤 Hlasová cvičení a exprese 🗣️ Komunikace 💃 Tanec 👥 Skupinová dynamika

TĚLO V POHYBU, MYSL V KLIDU: taneční a pohybová improvizace.

Lekce jsou zaměřené na probuzení vnímání vlastního těla v prostoru, na vynášení hluboce zakořeněných pohybových vzorců na povrch, na jejich rozpoznání a rozvoj, na práci jak s vnitřními obrazy, tak s vnějšími smyslovými vjemy. Tento přístup dál pomáhá k uvolnění nevědomého svalového napětí, lepší koordinaci pohybů a svobodnému pohybovému projevu.

IMPROvizace pro seberozvoj

🌱 Hledáte aktivitu, která Vás vytrhne ze všednosti běžných dnů a může Vás posunout ve Vašem životě? 🌱 Potřebujete s větším klidem zvládat osobní i veřejná setkání? 🌱 Reagovat na nečekané situace? 🌱 Nebo jste divadelníci tělem a duší, chtěli byste se rozvíjet v jevištním projevu a naučit se základy improvizace?

Dotek a celotělová masáž

Chceš rozvinout své dovednosti v oblasti doteku? Naučit se základy masážní techniky, kterou můžeš využít pro své blízké i pro sebe? Tento kurz je veden citlivou masérkou a je určen pro každého, kdo cítí, že dotek je důležitý a krásný nástroj péče.

Připravujeme cyklus Poznej sebe - poznej druhé...

- Meditace & Mindfulness

- Ego, Projekce, Emoce

- Práce s hlasem

- Skupinová cvičení

Nedávno proběhlo

Nenásilná komunikace s Janem Burianem

Kde kurz využijete? 🌱 při řešení vztahů v rodině či mezi blízkými (nesklouzávat do naučených nefunkčních reakcí, začít mluvit o tom, co je opravdu důležité) 🌱 v pracovních vztazích (lepší schopnost vyjednávat, spolupracovat a vést druhé lidi) 🌱 při navazování a prohlubování vztahů (menší obava z odmítnutí nebo nepochopení, větší důvěra a sebedůvěra a zároveň schopnost držet si své hranice)

Mindful Networking

🌱 úvodní meditace 🌱 cvičení ve skupině 🌱 povídání v kruhu 🌱 důvěra & podpora 🌱 společné posezení po kurzu

Mindfulness

Jak zvládat stres a negativní emoce díky plnému prožívání přítomného okamžiku.

10. výročí školy

🌟 Inspirativní osobnosti 🧘 Meditace & mindfulness 🎭 Improvizace & divadelní techniky 🤾 Intuitivní hry 🎤 Hlasová cvičení a exprese 🗣️ Komunikace & storytelling 💃 Tanec 🎨 Umění 🧭 Mapování vlastního talentu

Komunitní setkání

🌱 Pomáháme propojovat všechny, kteří se zajímají o osobnostní rozvoj a společnost. 🌱 Snažíme se podpořit novou generaci, která chce poznávat sebe, druhé a svět. 🌱 Mnoho z nás má vize, jak bychom mohli v 21. století žít, bez podpory ostatních je to však náročné. Proto se snažíme navzájem potkávat, sdílet a pomáhat si.

WORKSHOP STORYTELLINGU A PRÁCE S HLASEM

Vyprávění příběhů máme ve svém životě všichni, i když si toho možná někde ani nevšimneme… Určitě se ale při odpovědi na příjemnou otázku rozVYPRÁVÍTE. Dost možná se také zaPOSLOUCHÁTE do příběhu někoho jiného. A to znamená, že jste buď sami VYPRAVĚČI nebo jste se s VYPRAVĚČEM setkali. Nejspíš to bude obojí. Vypravěč totiž nemusí být jen babička, která se noří do vzpomínek při pletení nebo moudrý šaman, který u ohně rozžívá postavy z dob předků svého kmene, VYPRAVĚČI jsme my všichni. Nevěříte? Tak se přijďte přesvědčit na workshop VYPRÁVĚJ!

Jak se (ne)zamilovat?

Projektivní a vysnívající procesy ve vztazích

IMPROvizace a Mindfulness

✔ Co má společného herecká disciplína a práce na sobě? ✔ Je pro Vás důležitá všímavost? Chcete si být vědomi toho, co se ve Vás děje? ✔ Vyzkoušejte s námi jiný způsob učení se “bytí v přítomném okamžiku”. ✔ Pojďte si zvědomovat pohyby, gesta, mimiku a tělo vůbec za účelem prožití pravdivého okamžiku hry s druhým.

Icebreakers

🌱 Co byste řekli na pořádnou zásobu seznamovacích cvičení pro své workshopy, semináře a kamarády?

Veřejný projev - Jak si užít sebe sama na veřejnosti

Připravili jsme pro Vás večer improvizačních, hlasových a rétorických cvičení. Od nejjednodušších krůčků se budeme učit pracovat s tělem, s hlasem a se svojí přítomností na jevišti. To vše v přátelském a bezpečném prostředí, kde se budeme moci o sobě i ostatních více dozvědět. Díky tomu možná budeme sebeuvědomělejší a autentičtější v komunikaci s ostatními a před ostatními.

Jak nezabít svého partnera

🌱 Je pro vás každodenní život ve vztahu náročný, ale milujete svého partnera a nechcete být sami? Máte pocit, že Vás partner neslyší? Máte pocit, že partner je z jiné planety a prostě ho nechápete? Chtěli byste ve vztahu najít společnou řeč? 🌱 Přijďtě na náš survival course pro partnery. Díky citlivé práci lektorky a zkušeností ostatních se můžete dozvědět, jak projít divočinou vztahů. Ideálně bez zranění. Možná si na závěr odnesete svoji osobní partnerskou KPZtku.

IMPROvizace k Osobnostnímu rozvoji II

Trénujeme Nenásilnou komunikaci ONLINE

Pravidelně, jednou za čtrnáct dní, otevíráme prostor pro ty, kdo chtějí vtělit principy Nenásilné komunikace a používat je v běžných životních situacích.

UMĚNÍ DIALOGU – Nenásilná komunikace pro středně pokročilé

Pokud jste zvládli základy konceptu Nenásilné komunikace a dokážete i vytvořit empatický kontakt s druhým člověkem, otevírá se vám další možnost růst a objevovat komunikační dovednosti prostřednictvím sebepoznávacího workshopu, který bude zaměřen na dovednost vést a udržovat dialog i v náročných situacích.

EMPATICKÝ KONTAKT – Nenásilná komunikace pro mírně pokročilé

Pro ty, kteří se již seznámili se základy konceptu Nenásilné komunikace, je tu pokračování v podobě dalšího sebepoznávacího workshopu, který bude zaměřen na empatický kontakt se sebou i s druhými.

Základy Nenásilné komunikace ON-LINE

Slovy vyjadřujeme to, co prožíváme v těle. Koncept Nenásilné komunikace nám pomáhá vyjádřit jasně a upřímně, co se v nás děje, i porozumět tomu, co se odehrává za slovy toho druhého. Podporuje tak vzájemné dorozumění i porozumění. Přijďte si zažít základy Nenásilné komunikace.