Festival Propojení

Vrábsko 23. - 26. 7.

Co Vás čeká?

Propojování

Od pátku do neděle budete mít příležitost potkávat se a sdílet – během workshopů, volného programu i v běžných chvílích víkendu.

Poznáte inspirativní lektory, organizátory i nadšence do osobního růstu a společenské změny.

Záleží nám na vytváření prostoru pro vzájemnou podporu – ať už přátelskou, nebo profesní.

Společně tvoříme komunitu, kde se můžeme inspirovat, naslouchat si a spojit se v tom, co nás baví a naplňuje.

Co můžeš zažít?

• vědomá procházka

• vědomá chůze (workshop)

• léčení pohybovou improvizací

• jóga

• dechové techniky - pránajáma

• pohybem ke svobodě

• ecstatic dance

• hudební jam

• cchi kung

• workshop: jak jíst vědomě

• workshop: otevři svůj hlas

• různé typy vedené i nevedené meditace

• tanečně / divadelní vystoupení

• workshop: opečovávací rituály

• a mnoho dalších aktivit

Kakaová Ceremonie 

Čas pro písně, hlas a nás

Záměrem večera bude oslavit naše opětovné setkání, naladit se na sebe a na druhé. Proměníme festivalové šapitó v takový kakaový bob, kde každý má své místo, svůj hlas a zároveň vnímá celek, ve kterém vzniká něco kouzelného. 

Každý může ceremonii posílit, nabýt svým přáním, přítomností, písní, pohybem. Pomůckou nám k tomu bude ceremoniální kakao od kmene Dalileo vyrobené právě za účelem oslav a vnímání toho nejlepšího v sobě a druhých.

Hynek, Míša, Adam nám k tomu napomohou. Připraví husté kakao. Přinesou písně a hudbu ke společnému zpěvu a pohybu. Přinesou slova a ticho, abychom použili sílu ceremonie pro to, co je pro nás nejdůležitější.

Večerní hudba, zpěv a tanec

Prostor pro rytmus a volnost

V sobotu večer vytvoříme prostor pro společnou hudbu. Hrát nám budeme v kapele přítomného okamžiku, mikrofony budou připraveny pro improvizované písně, slova, vokály. Jam naváže na rap workshop, takže budeme mít možnost si vyzkoušet nové skilly.

Hudební styl se bude postupem večera proměňovat, psyfolk, punkjazz, free ambient, podle toho kdo z vás přijede a co přinese. Záměrem bude si užít sám sebe i druhé, mít možnost jít za hranici komfortní zóny v bezpečném prostředí a zase se vrátit zpět. K pohybu, tanci, k rozímaní, k hlubokému naslouchání.

Na koho se můžete těšit?

Průvodci podle účasti v programu

Jarmila Bambuch Linhartová

Jaru vede lekce relaxační jógy v Yoga Karlín a těhotenskou/ženskou jógu v centru Fyziovšem. Hodiny mívá také v dejvickém studiu Arha u Lenky Štědroňské. Józe se aktivně věnuje přes 12 let. Lektorskou certifikaci získala v roce 2022 u FISAFu pod vedením MUDr. Jan Šorfa a Andrey Smékalové. Nyní se učí u Dalibora Štědroňského a Hynka Jai Sangat. Její vedení je typické jemností a individuálním přístupem. Během lekcí využívá kombinaci relaxačních dechových technik, vybraných ásan, fyzio cviků a intuitivního pohybu. Její hodiny vedou k získání dovednosti, jak navnímat svůj střed a z něho pak potřeby celého těla, zatímco mysl je zklidňována.

Jan Kysela - zakladatel Školy 21. Zajímá se o inovativní přístupy ve vzdělávání, holistický přístup rozvoje osobnosti, všímavou výchovu a meditace.

Zkušenosti s různými vzdělávacími systémy nabíral v Anglii, Singapuru, Španělsku, Německu a na Novém Zélandu.

Po návratu ze svých studií pomáhal s rozjezdem organizace EduFórum. Se svými spolužáky založil komunitní centrum Vila Flora. Následně začal pracovat v Institutu pro podporu inovativního vzdělávání, kde zajišťoval koordinaci projektů a spolupráci s partnerskými organizacemi. Zastupoval Institut ve SKAVU. V Duhovka Institutu zajišťoval vzdělávání Montessori učitelů. Nyní podporuje neziskovou organizaci Pro Dialog. 

Půl roku strávil v klášterech na Srí Lance, v Myanmaru, Anglii a Francii.

Michaela Makešová

Je mi krásně, když vidím, jak lidé otevírají svá srdce. Dává mi obrovský smysl tvořit prostor, kde každý může být sám sebou, bez jakýchkoliv rozpaků. Přijímaný, slyšený, milován, přesně takový jaký je. Na tomto festivale nás spolu-provedu kakaovou ceremonií v jednom kruhu. Společně si vypijeme šálek ceremoniálního kakaa, který nám pomůže se propojit s naším srdcem a podpoří nás v hlubším prožitku. 

Jen Voda - lektor, coach, performer: Bádám na poli somatiky, cvičím jihočínské styly kung-fu, věnuju se tanečně-divadelním improvizacím (skupina 3000 otáček), studuju improvizační metodu Action Theater a jsem frekventantem výcviku Feldenkraisovy metody.

Fascinuje mě objevování nových rozměrů v chápání světa skrz tělo, pohyb a hru. V současnosti se profesně zabývám somatickým a mentálním koučingem.

Během workshopu projdeme následujícími fázemi:

1. blok: stretching, fyzický warm-up. Cvičení z Feldenkraise, kungfu a qigongu, protažení se a rozhýbání. 2. blok: kreativní warm-up, naladění se na sebe, prostor, ostatní, hravá a imaginační cvičení. Aplikace technik např. z Labana, Action Theater, tanečně-divadelních improvizací 3. blok: improvizace - tělová a hlasová exprese. 4. blok: krátká performance účastníků pro diváky. 

MIRA

Jsem průvodkyně spontánním extatickým tancem Movement Medicine a terapeutka somatického prožívání.

Miluju pohyb, který nás propojuje a dovoluje nám být tím, kým skutečně jsme. Tanec je pro mě cestou do divokosti. Do ticha. Do sebe.

V prostoru, který otevírám, se potkává hloubka s humorem, rituál s radostí, ticho s extází a lidskost s tím, co nás přesahuje.

Má základna je teď primárně v Praze v prostoru Avati, kde nabízím úterní otevřené večery a workshopy.

Ahoj, jmenuji se Jirka a na festiválku nás provedu všímavou procházkou. Jsem hravý, miluji svobodu a snažím se ji vnášet do všeho, co dělám. Ať už tisknu na sítotisku, spravuji náš e-shopek happynature.cz nebo spolu-organizuji vědomé akce. Jsem vnímavý, pohostinný a rád se o lidi starám. Mými největšími učiteli jsou bytí sám sebou, přejícnost druhým a úplná důvěra v život. Na své cestě se učím myslet čistě a prospěšně, vnímat stále přítomnost a své srdce a do světa vnášet štěstí, radost a lásku. Těším se na setkání. 

Všímavá procházka

Na krátké cestě se ponoříme do vnímání okolí i sebe. Doprovázet nás bude převážně mlčení a koncentrace. Nabídky k vnímání přítomnosti doplníme hravostí a společným sdílením cestou zpět. 

Lenka Brandtnerová

Lenka tvoří jedinečné pohybové workshopy, kde se prostřednictvím tance propojíte sami se sebou a s ostatními. Je certifikovanou lektorkou metody Contact Beyond Contact a embodiment koučkou. Ve svých workshopech se zaměřuje na autenticitu, naslouchání si a komunikaci za hranice slov.

Staví na principech embodimentu, autentického pohybu, kontaktní improvizace, jógy, somatiky, vůdčích schopností a psychologie. Tanec s ostatními je pro ni krásnou analogií k životu. Interakce s okolním světem nám totiž umožňuje vidět sami sebe jasně. Vtáhne nás do přítomnosti a zrcadlí nám, jak se vztahujeme k ostatním. Je to radostná praxe být přítomný jak sám se sebou, tak s ostatními. Zde se rodí opravdové vztahy.

Vít Thorio - Vizionář, zakladatel a ideový tvůrce FeelTrees

Dále zemědělec, dobrodruh, filosof, řemeslník a milovník a ochránce přírody, který velebí prostor svého rodového statku a na něm vytváří zázemí pro transformaci, očistu, shledávání a společné tvoření. Hlavní naplnění ve své hmotné tvorbě nachází v péči o stromy a v práci s jejich těly, tedy v jakémkoliv činění dřevařském. Většinu svého volného času tráví v divoké přírodě, kde naslouchá její moudrosti, aby ji pak aplikoval ve svém životě a přeposílal její paprsky dál do společenství lidí.

Pavel Tailan Petržela

Pavel, přezdívkou Paulie, je multipotenciální tvůrce, holistický lektor pohybu a organizátor akcí. Má za sebou přes 13 let tréninku parkouru, který hluboce ovlivnil jeho přístup k pohybu i životu. Dnes působí hlavně jako spolutvůrce projektu Ecstatic Dance Brno, pořádá seberozvojové akce a tvoří ceremoniální svíce.

V programu od něj s názvem Komunikace (s) tělem dostaneme příležitost se hlouběji propojit se svým tělem, objevit nové pohybové možnosti a skrze hru a tanec je pak přirozeně zapojit do vztahování se ke svému okolí – stromům, objektům, povrchu i lidem. Tato forma tělesné komunikace nám otevře nové úrovně vnímání a přinese jedinečný zážitek.

Mika Johnson je multimediální umělec, který režíruje projekty ve virtuální a rozšířené realitě, hudební videa, reklamy a hrané i dokumentární filmy. Jeho nejnovější projekt „VRwandlung“ je adaptací první kapitoly povídky Franze Kafky „Proměna“ ve virtuální realitě. Mezi jeho dlouhodobé projekty patří „The Amerikans“ – webový seriál s 15 krátkými dokumenty – a jeho nedávno dokončený debutový celovečerní film „Confessions of a Box Man“, který je první částí trilogie.

Kromě mezinárodního vystavování svých děl Johnson také přednášel a vedl workshopy v Istanbulu, Tokiu, Madridu, Hamburku, Kyjevě, Frankfurtu, Lipsku, Výmaru, Praze, Minsku, Rize a v Severní Americe. Sídlem v Praze vyučuje workshopy a kurzy na FAMU International a na Prague Film School.

Vladimíra Krochmalová je lektorka akrojógy a párové akrobacie s více než 12 lety zkušeností. Kombinuji akrobacii s tancem a hledám krásu v pohybu. Začínala jsem jako závodní tanečnice akrobatického rock and rollu.“

Přijď si zkusit kreativní akrobacii, kde vyzkoušíš lehčí i těžší varianty sekvencí a společných pyramid. Naučíš se základní principy spolupráce, posouvání hranic a vnímání pohybu jako hry. Cílem je nejen zábava, ale i objevování nových možností, jak se hýbat a komunikovat s ostatními. Po workshopu se budeš cítit silnější, uvolněnější a plný nových zážitků. Stačí přijet s otevřenou myslí a připravit se na společnou výzvu.

Richard Vrdlovec je učitel jógy a meditace. Věnuje se propojení jógové praxe, všímavosti a filozofického kontextu, s důrazem na osobní zkušenost a živou praxi.

K józe se dostal už na základní škole a naplno se k ní vrátil během vysokoškolských studií. Patřil k první generaci studentů, které v Česku učil aštangu Dalibor Štědroňský, žák B. N. S. Iyengara. Kolem roku 2010 se začal intenzivně věnovat všímavosti a buddhistické meditaci a na jejich základě otevřel jeden z prvních sekulárních kurzů všímavosti a meditace inspirovaných Buddhovou filosofií v Česku.

V roce 2017 založil studio Yoga Karlín. Ve své práci propojuje jógu, meditaci a dialog, inspirované tradicemi theravády, mahajány a v menší míře advaita védanty a zenu.

Jmenuji se Adam Antoš a jsem průvodce změnou, hlasový alchymista a freestyle rap MC. Pomáhám lidem žít naplno cestu Srdce a podporuji je odvážně a autenticky kráčet životem ve spojení s vnitřní moudrostí. Jsem šťastně ženatý otec dvou dětí. 

Od roku 2016 organizuji zážitkové mužské kruhy a pořádám hlasové workshopy, kde učím lidi, jak používat svůj hlas k odbourání stresu, hluboké relaxaci a nastartování uzdravovacích procesů v těle skrze obnovení rovnováhy v emočním, mentálním a duševním prostoru člověka. V roce 2019 jsem se začal věnovat individuálnímu průvodcovství a podpoře lidí při zásadních životních změnách. V roce 2021 vznikl tým Lví Srdce, s kterým organizujeme v Československu pobyty pro muže se zaměřením na osobnostní rozvoj. Od roku 2023 také spolupracuji s projektem Amaen, kde jsem byl jedním z průvodců na Zlaté Cestě Muže, ročním výcviku založeném na 4 mužských archetypech.

https://www.instagram.com/osobnisaman 

Monika Ydar je masérka a průvodkyně na cestě životní změnou pro vnímavé muže i ženy. Hledá funkční a tvořivé cesty – tradiční i netradiční. Ke zkoumání těla a doteku ji přivedly vlastní zdravotní výzvy – a masáž se ukázala jako jedna z cest, která zdraví blahodárně podporuje. Dotek a masážní techniky studovala intenzivně pět let, až z nich vytvořila svůj vlastní originální styl. Některé z těchto technik si společně vyzkoušíte v masážní dílně, kde se zaměříme na oblast šíje, krku – a možná i hlavy. Dotek je přirozenou součástí našeho života. Přesto ho často nevnímáme. Přitom má sílu obohacovat vztahy a prohlubovat propojení mezi partnery. Ráda bych ho vynesla na pomyslný pilíř, kam skutečně patří – mezi základní prvky komunikace. Dotek může být silnou oporou, která doplňuje nebo i nahrazuje slova. Jako děti jsme hledali maminčinu ruku, abychom se cítili v bezpečí – a fungovalo to. Naše tělo je vnímavé po celém povrchu, a právě proto je dotek také cestou k tématu hranic. Nastavení zdravých hranic je něco, co lze skrze vědomý dotek nejen pochopit, ale i procítit. A právě to si společně v dílně vyzkoušíme.

Hynek Opolecký

Postupně se ze mě stal hudebník, písničkář, hlas volající po hlubším vztahu se světem uvnitř a se světem kolem. Bydlím na statku mezi rybníky a lesy, kde jsme vytvořili super domov.

Nahrávám hudbu a písně v mini studiu na louce. Dělám zpívací kruhy, kakaové ceremonie, kontaktní improvizace a jamy. Hraji a učím na kytaru spirituální hudbu, jako je blues, rock, funk, folk atd. Rád zpívám a hulákám venku v přírodě, většinou sám, ale někdy si představuji, že nás tam jsou stovky a bereme si zpět, co nám patří.

Kromě hudby sdílím videa o udržitelném životním stylu - Ahimsa.Land - inspirace z různých oblastí života, které jsme za deset let nashromáždili.

Termín a místo:

Kdy?

23. 7. od 14.00 do 26. 7.

📅 Událost si můžete přidat do kalendáře zde.

Kde?

Vrábsko

GPS : 49.4652289N, 14.1070081E

Vrábsko https://www.jurtcamp.cz/

Potřebujete víc informací? 

Neváhejte nás kontaktovat: info@skola21.com