Hlas v těle, tělo v hlase

Chcete najít přirozenou polohu svého hlasu? Chcete být autentičtí celou svou bytostí? Chcete se uvelebit hlasem ve svém těle a uvolnit se?

Lektorské dovednosti

Chcete vést vzdělávací programy, workshopy či školení, které neskončí jen u přednášky, ale lidé si z nich opravdu něco odnesou?

Nenásilná komunikace s Janem Burianem

Kde kurz využijete? 🌱 při řešení vztahů v rodině či mezi blízkými (nesklouzávat do naučených nefunkčních reakcí, začít mluvit o tom, co je opravdu důležité) 🌱 v pracovních vztazích (lepší schopnost vyjednávat, spolupracovat a vést druhé lidi) 🌱 při navazování a prohlubování vztahů (menší obava z odmítnutí nebo nepochopení, větší důvěra a sebedůvěra a zároveň schopnost držet si své hranice)

Sebepřijetí

Co se na kurzu naučíte: Jak nebýt k sobě tak tvrdí. Jak zvládat náročné emoce s větší lehkostí. Jak získat motivaci díky povzbuzení místo kritizování. Praktická cvičení která si můžete dále zkoušet doma. Stručný přehled vědeckého výzkumu všímavosti a laskavosti.