Řeč vašeho těla
s Martinem Švihlou

Mít tělo je pro nás často tak samozřejmé, až si ho zapomínáme všímat. A i když své tělo známe, používáme ho a pečujeme o ně, vždy můžeme jít hlouběji. Být živější, mít více energie, být vědomější ...


Co je 21čKA?
Míša o diskuzních večerech

21čky jsme spustili minulý rok, protože jsme měli plnou hlavu otázek a nikdo nám neuměl dát odpovědi...


O životě v přítomnosti
rozhovor s Janem F. Bímem

Pro bytí v přítomnosti používám několik jednoduchých fíglů. Tím, pro mne nejdůležitějším, je nepřetržitá pozornost k mému Srdci (místo zhruba uprostřed hrudníku, ne fyzické srdce). Dělám to tak, že v tomto místě ...


„Jak se říká, co je jednoduché, nemusí být zároveň snadné. S bytím v přítomnosti to je velmi jednoduché, ale bohužel ne vždy snadné. Proč je to vždy jednoduché? Protože v přítomnosti jsme už nyní.