Jsme škola pro 21. století.
Učíme to, co potřebujeme k životu 
a ve škole jsme to neprobírali.

Nejbližší akce

Nenásilná komunikace s Janem Burianem

Nenásilná komunikace s Janem Burianem

Kde kurz využijete? 🌱 při řešení vztahů v rodině či mezi blízkými (nesklouzávat do naučených nefunkčních reakcí, začít mluvit o tom, co je opravdu důležité) 🌱 v pracovních vztazích (lepší schopnost vyjednávat, spolupracovat a vést druhé lidi) 🌱 při navazování a prohlubování vztahů (menší obava z odmítnutí nebo nepochopení, větší důvěra a sebedůvěra a zároveň schopnost držet si své hranice)

IMPROvizace k Osobnostnímu rozvoji

IMPROvizace k Osobnostnímu rozvoji

🌱 Hledáte aktivitu, která Vás vytrhne ze všednosti běžných dnů a může Vás posunout ve Vašem životě? 🌱 Potřebujete s větším klidem zvládat osobní i veřejná setkání? 🌱 Reagovat na nečekané situace? 🌱 Nebo jste divadelníci tělem a duší, chtěli byste se rozvíjet v jevištním projevu a naučit se základy improvizace?

Sebepřijetí

Sebepřijetí

Co se na kurzu naučíte: Jak nebýt k sobě tak tvrdí. Jak zvládat náročné emoce s větší lehkostí. Jak získat motivaci díky povzbuzení místo kritizování. Praktická cvičení která si můžete dále zkoušet doma. Stručný přehled vědeckého výzkumu všímavosti a laskavosti.

Mindfulness

Mindfulness

Jak zvládat stres a negativní emoce díky plnému prožívání přítomného okamžiku.

Komunitní setkání

Komunitní setkání

🌱 Pomáháme propojovat všechny, kteří se zajímají o osobnostní rozvoj a společnost. 🌱 Snažíme se podpořit novou generaci, která chce poznávat sebe, druhé a svět. 🌱 Mnoho z nás má vize, jak bychom mohli v 21. století žít, bez podpory ostatních je to však náročné. Proto se snažíme navzájem potkávat, sdílet a pomáhat si.

Dokážeš si představit,
co s tvým životem udělá 8 měsíců,
které věnuješ sám sobě? 

Jsme vzdělávací
iniciativa,
co učíme?

Naše generace silně pociťuje, že ve vnějším světě naplnění nenajdeme. Proto hledáme ty nejlepší učitele, kteří nám pomohou přeorientovat pozornost dovnitř, tam kde dřímá náš klid, sebejistota a potenciál. více o škole 21


O životě v přítomnosti
rozhovor s Janem F. Bímem

Pro bytí v přítomnosti používám několik jednoduchých fíglů. Tím, pro mne nejdůležitějším, je nepřetržitá pozornost k mému Srdci (místo zhruba uprostřed hrudníku, ne fyzické srdce). Dělám to tak, že v tomto místě ...