Lektoruj zážitkem

Chcete vést vzdělávací programy, workshopy či školení, které neskončí jen u přednášky, ale lidé si z nich opravdu něco odnesou?

Nenásilná komunikace s Janem Burianem

Kde kurz využijete? 🌱 při řešení vztahů v rodině či mezi blízkými (nesklouzávat do naučených nefunkčních reakcí, začít mluvit o tom, co je opravdu důležité) 🌱 v pracovních vztazích (lepší schopnost vyjednávat, spolupracovat a vést druhé lidi) 🌱 při navazování a prohlubování vztahů (menší obava z odmítnutí nebo nepochopení, větší důvěra a sebedůvěra a zároveň schopnost držet si své hranice)

Improvizace s lehkostí

Řekneš si v hlavě každou větu třikrát, než ji vyslovíš? Pojď dát svým nápadům šanci. S Petrem Žítkem, zakladatelem ImproHacku, tě čekají improvizační hry, smích a postupné kroky k větší odvaze a pohotovosti. Zjistíš, že nemusíš mít dokonalou odpověď, abys zaujal. Stačí chuť si hrát.

Sebepřijetí

Co se na kurzu naučíte: Jak nebýt k sobě tak tvrdí. Jak zvládat náročné emoce s větší lehkostí. Jak získat motivaci díky povzbuzení místo kritizování. Praktická cvičení která si můžete dále zkoušet doma. Stručný přehled vědeckého výzkumu všímavosti a laskavosti.

IMPROvizace pro seberozvoj

🌱 Hledáte aktivitu, která Vás vytrhne ze všednosti běžných dnů a může Vás posunout ve Vašem životě? 🌱 Potřebujete s větším klidem zvládat osobní i veřejná setkání? 🌱 Reagovat na nečekané situace? 🌱 Nebo jste divadelníci tělem a duší, chtěli byste se rozvíjet v jevištním projevu a naučit se základy improvizace?