Poznej Sebe Poznej Druhé

🌟 Sebezkušenost 🧘 Meditace & mindfulness 🎭 Improvizace & divadelní techniky 🤾 Intuitivní hry 🎤 Hlasová cvičení a exprese 🗣️ Komunikace 💃 Tanec 👥 Skupinová dynamika

Authentic movement

🌱 Autentický pohyb je specifická disciplína v oblasti tanečně-pohybové a somatické terapie a také praxe všímavosti (Mindfullness). 🌱Pohybová meditace zaměřená do nitra, kde nasloucháme svému tělu a impulzům, které přicházejí.

Objev svůj hlas

Chceš zapracovat na svém mluveném projevu a vystupování? Potřebuješ s lehkostí řečnit či prezentovat a být u toho poutavý a originální? Na kurzu práce s hlasem a hereckých cvičeních se zaměříme přesně na tyto dovednosti. Každý člověk má svůj specifický a přirozený projev – jen je potřeba ho objevit a vyladit, jako hudebník ladí svůj nástroj.

10. výročí školy

🌟 Inspirativní osobnosti 🧘 Meditace & mindfulness 🎭 Improvizace & divadelní techniky 🤾 Intuitivní hry 🎤 Hlasová cvičení a exprese  🗣️ Komunikace & storytelling 💃 Tanec 🎨 Umění  🧭 Mapování vlastního talentu

WORKSHOP STORYTELLINGU A PRÁCE S HLASEM

Vyprávění příběhů máme ve svém životě všichni, i když si toho možná někde ani nevšimneme… Určitě se ale při odpovědi na příjemnou otázku rozVYPRÁVÍTE. Dost možná se také zaPOSLOUCHÁTE do příběhu někoho jiného. A to znamená, že jste buď sami VYPRAVĚČI nebo jste se s VYPRAVĚČEM setkali. Nejspíš to bude obojí. Vypravěč totiž nemusí být jen babička, která se noří do vzpomínek při pletení nebo moudrý šaman, který u ohně rozžívá postavy z dob předků svého kmene, VYPRAVĚČI jsme my všichni. Nevěříte? Tak se přijďte přesvědčit na workshop VYPRÁVĚJ!

Focusing - Dialog s emocemi

Porozumět emocím, přijmout je a učinit z nich spojence

Jak se (ne)zamilovat?

Projektivní a vysnívající procesy ve vztazích

Mindful Networking

🌱 úvodní meditace 🌱 cvičení ve skupině 🌱 povídání v kruhu 🌱 důvěra & podpora 🌱 společné posezení po kurzu

Mindfulness

Jak zvládat stres a negativní emoce díky plnému prožívání přítomného okamžiku.