Tréninková skupina Nenásilné komunikace (pokročilí)

Tréninková skupina Nenásilné komunikace (pokročilí)

Otevírám prostor pro ty, kdo chtějí vtělit principy Nenásilné komunikace a používat je v běžných životních situacích.

Nenásilná komunikace — základní kurz

Nenásilná komunikace — základní kurz

Slovy vyjadřujeme to, co prožíváme v těle. Koncept Nenásilné komunikace nám pomáhá vyjádřit jasně a upřímně, co se v nás děje, i porozumět tomu, co se odehrává za slovy toho druhého. Podporuje tak vzájemné dorozumění i porozumění. Přijďte si zažít základy Nenásilné komunikace.

Oživení: Život v proudu

Oživení: Život v proudu

Když jsme v souladu se sebou a s tím co se děje kolem, jsme v proudu. Všechno plyne jak má, na čase nezáleží a my jsme spokojení, tvořiví a naplnění.

JAK ZVLÁDAT EMOCE — víkendový seminář

JAK ZVLÁDAT EMOCE — víkendový seminář

Emoce - jak jim rozumět, jak je zvládat a jak je kultivovaně projevovat? Jaká je vaše reakce na nepohodlnou nebo ohrožující situaci? Ukryjete se do bezpečí, nebo děláte “ramena”? Dokážete rozeznat oprávněný strach od zbytečných obav? Dokážete projevit strach nebo hněv, když je potřeba a naopak, dát jim otěže, když vás omezují?

Jak říkat a slyšet NE s klidnou myslí

Jak říkat a slyšet NE s klidnou myslí

NE je možné vyjádřit zcela upřímně formou, která je plně respektující, citlivá i srozumitelná a otevírá dveře dialogu, nikoliv neporozumění. Jak na to?

Jak si nebrat věci osobně

Jak si nebrat věci osobně

„Neberte si věci osobně,“ zní jedna ze čtyř dohod Dona Miguela Ruize. Vždy jsem s ní hluboce souzněla, jen mě trápilo, že nevím, jak to udělat aniž zatlačím bolest z kritiky hluboko dovnitř. Odpověď mi přinesly koncept Marshalla Rosenberga Nenásilná komunikace, schopnost pracovat s vlastní pozorností a prožívat to, co je (Mindfulness).

Intuitivní pedagogika — Jarní seminář

Intuitivní pedagogika — Jarní seminář

Život je hra. Velká hra s malými věcmi. Toto letní setkání je vlastně takový prázdninový tábor pro dospělé. Můžete si vzít stan a vrátit se do svých dětských či mladistvých let. Budou tam dobře vařit a bude se hrát celotáborová hra. Bude to malá hra s velkými věcmi. S těmi životodárnými, smysluplnými, věčněplynoucími a naplňujícími...

Zažij se jinak: Divadelně, hlasově, pohybově k celistvé osobnosti

Zažij se jinak: Divadelně, hlasově, pohybově k celistvé osobnosti

Kurz je koncipován jako nekonvenční setkání s druhými a se sebou samým. Náplní kurzu je prozkoumávání vlastního výrazu a hranic. Jde o pochopení, že tvořivost nespočívá jen v předvádění nějakého umění, ale o projev ´teď a tady´. To může být cestou k sebeobjevování a sebepřijetí.

Tréninková skupina Nenásilné komunikace

Tréninková skupina Nenásilné komunikace

Otevírám prostor pro ty, kdo chtějí vtělit principy Nenásilné komunikace a používat je v běžných životních situacích.

Předvánoční ztišení ve zvuku

Předvánoční ztišení ve zvuku

Z předvánoční vřavě si dopřejeme pomalý den, věnovaný společnému zvukovému sdílení. Budeme střídat hravá cvičení, imaginativní techniky a zpívání vicehlasých skladeb včetně jedné vánoční a dojde i na zvukovou lázeň!