Sebepřijetí

Co se na kurzu naučíte: Jak nebýt k sobě tak tvrdí. Jak zvládat náročné emoce s větší lehkostí. Jak získat motivaci díky povzbuzení místo kritizování. Praktická cvičení která si můžete dále zkoušet doma. Stručný přehled vědeckého výzkumu všímavosti a laskavosti.

Probuď svůj hlas

Chcete najít přirozenou polohu svého hlasu? Toužíte mluvit tak, aby váš hlas zněl pevně, pravdivě a uvolněně? Chcete se doslova uvelebit hlasem ve svém těle a cítit se při mluvení sami sebou? Večer Probuď svůj hlas vás provede jednoduchými a účinnými technikami, které uvolňují napětí, otevírají dech a probouzejí přirozenou rezonanci. V bezpečném a citlivě vedeném prostoru si vyzkoušíte, jak váš hlas zní, když mu dovolíte být skutečný — bez tlaku na výkon, bez masek, bez hodnocení.

IMPROvizace pro seberozvoj

🌱 Hledáte aktivitu, která Vás vytrhne ze všednosti běžných dnů a může Vás posunout ve Vašem životě? 🌱 Potřebujete s větším klidem zvládat osobní i veřejná setkání? 🌱 Reagovat na nečekané situace? 🌱 Nebo jste divadelníci tělem a duší, chtěli byste se rozvíjet v jevištním projevu a naučit se základy improvizace?

V Propojení - Komunikace za hranicemi slov

🌿 Tento večer je pozvánkou k propojení – se sebou samými i s ostatními. Zažijete kombinaci vědomého networkingu a komunitního setkání, kde nejde o vizitky, ale o opravdové vztahy, inspiraci a sdílení.

V Propojení - na zámečku

🌿 Tento víkend je pozvánkou k propojení – se sebou samými i s ostatními. Zažijete kombinaci vědomého networkingu a komunitního setkání, kde nejde o vizitky, ale o opravdové vztahy, inspiraci a sdílení.

Objev svůj hlas

Chceš zapracovat na svém mluveném projevu a vystupování? Potřebuješ s lehkostí řečnit či prezentovat a být u toho poutavý a originální? Na kurzu práce s hlasem a hereckých cvičeních se zaměříme přesně na tyto dovednosti. Každý člověk má svůj specifický a přirozený projev – jen je potřeba ho objevit a vyladit, jako hudebník ladí svůj nástroj.