Sebepřijetí

Co se na kurzu naučíte: Jak nebýt k sobě tak tvrdí. Jak zvládat náročné emoce s větší lehkostí. Jak získat motivaci díky povzbuzení místo kritizování. Praktická cvičení která si můžete dále zkoušet doma. Stručný přehled vědeckého výzkumu všímavosti a laskavosti.

Nenásilná komunikace s Janem Burianem

Kde kurz využijete? 🌱 při řešení vztahů v rodině či mezi blízkými (nesklouzávat do naučených nefunkčních reakcí, začít mluvit o tom, co je opravdu důležité) 🌱 v pracovních vztazích (lepší schopnost vyjednávat, spolupracovat a vést druhé lidi) 🌱 při navazování a prohlubování vztahů (menší obava z odmítnutí nebo nepochopení, větší důvěra a sebedůvěra a zároveň schopnost držet si své hranice)

Vztahová IMPROVIZACE

🌱 vztahové situace v improvizaci 🌱 sebepoznání skrze prožitek a kontakt 🌱 hranice, role a vztahové vzorce v praxi 🌱 bezpečný prostor ve skupině 🌱 dopolední formát s terapeutickým přesahem

FESTIVAL Propojení 2026

Festival plný setkávání, sdílení a vzájemné podpory – v příjemném prostředí u lesa 🌳. Těšit se můžeš na propojení s podobně naladěnými lidmi i pestrý program: pohyb 🧘, hlas 🎤, tvoření 🎨, kruhy 🔆 a hudební večery 🎶.

Meditation Retreat

This one-day retreat on 28 June is an invitation to step out of the pace of everyday life for an entire day. Drawing from Zen meditation and somatic practice, the retreat offers a structured space for stillness, presence, and connection.

Festival Propojení WarmUP

🌿 Tento večer je pozvánkou k propojení – se sebou samými i s ostatními. Zažijete kombinaci vědomého networkingu a komunitního setkání, kde nejde o vizitky, ale o opravdové vztahy, inspiraci a sdílení.