Kurz pro ty, kteří chtějí mluvit s jistotou a být konečně slyšet

  • Máte co říct, ale váš hlas vás leckdy zradí?

  • Vedete týmové meetingy, ale musíte se nutit mluvit nahlas?

  • Prezentujete projekt, ale váš hlas zní nejistě a nikdo vás neposlouchá?

  • Mluvíte celý den ve škole a potom vás bolí v krku?

Nejste sami. Máme pro vás řešení.

Tento kurz není o tom naučit se „pěkně mluvit“. Je o tom najít přirozenou polohu a sílu svého hlasu – tu, která už ve vás je, jen jste ji zatím nepustili ven – a uvelebit se s ní v těle.

ZNÁTE TO?

V práci:

  • Na meetingu se přihlásíte o slovo, ale váš tichý hlas všichni přehluší

  • Máte prezentovat, ale cítíte se nekomfortně, nemůžete to udýchat

  • Víte, že máte dobrý nápad, ale na poradě vás nikdo nevzal vážně

  • Po celodenním mluvení v práci vás večer bolí v krku

V životě:

  • Na pohovoru nebo důležitém jednání působíte nejistě, i když jste perfektně připravení

  • Raději napíšete zprávu, než zavoláte, protože se bojíte, jak váš hlas zní

  • Chcete působit přirozeně a autenticky, ale místo toho zní váš hlas křečovitě

Po absolvování kurzu:

  • Váš hlas bude zní jistě a přirozeně – i ve stresových situacích

  • Odprezentujete i náročné téma bez únavy, zadýchávání a bolesti v krku

  • Umluvíte i velký prostor či velkou skupinu lidí jako nic, váš hlas bude nosný a silný

  • Budete mít krásný, zvučný a silný hlas bez namáhání krku – protože objevíte jeho přirozenou oporu

  • Konečně vás budou SLYŠET (a ne jen poslouchat)

Registrace

Co budeme dělat?

Objevíte svůj hlas v plné síle. Ano, ten hlas, co ve vás už je, jen jste mu zatím nedovolili, aby byl slyšen.

A budete koukat, co všechno v sobě máte! Budeme pracovat hlavně s hlasem při mluvení – tím, který používáte každý den na prezentacích, v práci a v rozhovorech. Jen ho vytáhneme na úplně jinou úroveň.

Hravě, s trochou teorie, velkým dílem praxe a spoustou objevování.

Zaměříme se na správné a zdravé tvoření hlasu a dechu. Půjdeme do pohybu, necháme hlas volně plynout a naladíme se sami na sebe i na ostatní. Nepůjde o lekce zpěvu (ač se k němu můžeme také dostat…).

Co konkrétně zažijete:

  • Uvolníme čelist – zjistíte, kolik napětí v ní nosíte (a jak se ho zbavit)

  • Rozhýbeme pusu – artikulace může být zábava, ne dřina

  • Propružíme bránici – tady se rodí síla vašeho hlasu

  • Rozrezonujeme hrudník – objevíte bohatý, plný hlas, o kterém jste nevěděli

  •  Zapojíme těžiště těla v pánvi – stabilita zespodu = jistota nahoře

Naučíte se i mocná cvičení na zmírnění trémy a pochopíme, že tréma může být jenom zpráva pro nás a nemusí nás paralyzovat.

Registrace

Jak kurz probíhá?

Pracujeme v malé skupině (max. 12 lidí), abyste dostali individuální pozornost.

Uvědomíte si rozmanitost procesu tvorby hlasu, a navíc si můžete vyzkoušet mluvení před skupinou v bezpečném prostředí.

Tento kurz je přesně pro vás, pokud:

Pracujete s lidmi a potřebujete, aby vás brali vážně. Jste například:

  • Specialisté, kteří vedou týmy nebo prezentují projekty

  • Manažeři a teamleadeři, kteří musí mluvit celé hodiny

  • Učitelé, lektoři, kouči, terapeuti, lékaři, obchodníci, markeťáci

  • Divadelníci a všichni, kdo často používají svůj hlas a chtějí ho posunout na vyšší úroveň

Nemusíte mít žádné zkušenosti se zpěvem, hlasem ani divadlem. Stačí, že si chcete s hlasem hrát, posouvat se a přestat být „ten tichý z týmu“.

Díky kurzu probudíte svůj hlas:

  • Budete mluvit celé hodiny bez potíží – žádné bolesti krku, žádné zadýchávání

  • Umluvíte velký prostor či velkou skupinu lidí jako nic – váš hlas bude nosný a silný

  • Budete působit a cítit se přirozeně a autenticky – žádné hraní rolí, jen vy

  • Budete mít krásný, zvučný a silný hlas bez namáhání krku – protože objevíte jeho přirozenou oporu

  • Budete k sobě více vnímaví, citliví a pozorní, což se odrazí i v dalších oblastech vašeho života


Nemusíte mít žádné zkušenosti se zpěvem, hlasem ani divadlem.
Stačí, že chcete přestat být „ten tichý z týmu“ a začít mluvit tak, abyste byli slyšet.

Reference:

Petra je odbornice na hlas. Napsat, že je hlasová koučka by bylo málo, protože s hlasem pracuje v mnohem hlubších souvislostech. Rozumí nejen tomu, že je potřeba nějak artikulovat a hýbat pusou. To je jen maličká část. Umí pracovat s celým tělem tak, aby váš hlas podpořilo. S dechem, psychikou, imaginací…
Prostě je skvělá. Perfektně rozumí své práci a dělá ji jemně. Hloubka a jemnost jsou kvality, kterých si cením a dávají mi smysl.

— Barbora Zumotová —

Přál jsem si, aby na soudním jednání i při předčítání biblických příběhů zněl můj hlas přirozeně a uvěřitelně. Díky Petřině péči se to daří. Ten moment, kdy jsem poprvé uslyšel svůj silný, čistý, zvonivý hlas nikdy nezapomenu…

— Mgr. Ing. Pavel Švarc —

Petru jsem objevila na internetu, když jsem řešila problém s velmi tichým hlasem, který mi dlouhodobě komplikoval život. Lekce práce s hlasem předčily mé očekávání, pokaždé jiné, ale dohromady vše dává smysl. Maximálně zábavné (od té doby v rámci nácviku pravidelně mňoukám a štěkám v autě:), Petra vše vysvětluje, má laskavý a milý způsob výuky. Vřele doporučuji.

— MUDr. Olga Suchá —

K Pétě jsem začal chodit, protože jsem nebyl se svým hlasem úplně kámoš. Čekal jsem, že se ve formálně vedených hodinách budeme věnovat převážně různým hlasovým cvičením, jazykolamům, artikulaci apod. Nic takového. 
Alfa a omega většiny cvičení je správné dýchání. Jednoduché cviky na nalezení větší opory dechu uvnitř vlastního těla a jeho zesílení, uvolnění napjatých částí těla po celodenních stresech a znovu zapojení částí, které by se měly do dýchání zapojovat, ale špatně zažitými návykovými vzorci už to nedělají. 
A ten hlas tak nějak přišel sám, s tím vším jako vedlejší produkt. Spolu s hlasem přišla i větší psychická pohoda, na kterou má správné dýchání velký vliv a do zásoby sada cviků, kterými se může člověk uvolnit/uklidnit před/při stresovějších situacích během denního dění.
K tomu všemu se navíc vše odehrává v příjemném prostředí Péti pracovny, pohodovou a neformální formu. Určitě bych doporučil!

— Vojtěch Pajer —

Petra mi připomněla, že hlas je v celém člověku, od hlavy až k patě. Niterně zakódován, jen občas, rozsahově zapomenut, jako zaprášená kytara na půdě, která při troše pravidelné pozornosti, může svými melodiemi, opět h-ladit.
Petry vlídný, leč odborný přístup, mluví sám za sebe. Na kurzu ji nezaskočil žádný dotaz, věci podávala srozumitelnou formou skrze různorodá cvičení, vše s citem a ohledem na tělo.

— Adéla Větrovcová —

Jako kaskadér často potřebuji pracovat s hlasem v extrémních podmínkách akčních scén…. což vede k velké amortizaci hlasivek. Zároveň když dělám přednášky o bezpečnosti při natáčení, tak po hodinách mluvení je to to samé. Tento kurz byl super, protože jsem čistě prakticky dostal spoustu cvičení, na kterých můžu pracovat a které jsem si mohl i sám vyzkoušet. Na vlastní kůži jsem si prožil, kam se jde s hlasem posunout. Rozhodně entuziazmus Petry v kombinaci s hlubokou znalostí problematiky je kombinace, která za to stojí. S klidným svědomím můžu říci, že dám za ten kurz ruku do ohně ???

— Mgr. Jiří Kosorinský —

Lektorka Petra Jurečková

Petra zkoumá hlas už sedmnáct let – od amatérského divadla přes DAMU až po rozvojové výcviky. Vystudovala fonetiku, český jazyk a literaturu a logopedii, ale teprve na DAMU objevila, že práce s hlasem není jen teorie, ale i tělo, dech a emoce.

Působila jako jazyková poradkyně v Národním divadle a pedagožka hlasové výchovy a ortoepie na VOŠ herecké. Prošla řadou hlasových i seberozvojových kurzů, včetně ročního NLP Master, a své zkušenosti dnes spojuje do vlastního přístupu k práci s hlasem. Hlas je pro ni nástroj autenticity a pomůže ho najít i vám.

Praktické informace

📅 Termíny: osm setkání od října 2025 (OBSAZENO)

27. 10., 10. 11., 24. 11., 8. 12., 22. 12., 12. 1., 26. 1., 9. 2.

⏰ Čas: Pondělky od 18:30 do 20:30

👀 Ukázky: 13.10. od 18:30 do 20:30 Divadlo Na zábradlí (OBSAZENO)

20.10. od 18:30 do 20:30 Skautský Institut

📍 Místo kurzu: Divadlo Na zábradlí - Anenské náměstí 5 Praha 1

Cena kurz: Základní 6 800 Kč 

Zlevněná cena: 6 200 Kč pro studenty, důchodce, matky samoživitelky, při přihlášení ve dvou a do 30.9.2025.

Pokud by peníze byly problém, ozvěte se nám. Pokusíme se společně najít řešení.

Přihláška

FAQ:

Q: Nikdy jsem nedělal/a nic s hlasem. Je to problém?
Naopak! Kurz je určený hlavně pro lidi, kteří chtějí začít. Nepotřebujete žádné zkušenosti.
Q: Bojím se mluvit před skupinou. Musím?
Ne. Všechno je dobrovolné. Můžete jen pozorovat a cvičit sami pro sebe.
Q: Můžu přijít, i když nemůžu na všech 8 lekcí?
Ano, ideálně alespoň na 6 z 8. Můžeme se domluvit individuálně.
Q: Co když zjistím, že to není pro mě?
Proto máme ukázkové lekce. Nejprve si vše můžete vyzkoušet, zjistit, jak vám sedne lektorka, a pak se přihlásit.

Jakékoli dotazy k organizaci semináře, přihlašování a platbám směrujte na email
info@skola21.com nebo telefon 721 578 397

Březen 2, 2026