listopad — 2017

21. 11.

Odkud a kam jdeš?
2 večery na cestě
k vědomé dospělosti

Chceš si ustát svojí cestu před ostatními?
Chceš se zbavit nejistoty a strachu?
Vědět zase trochu líp, kdo opravdu jsi?

lektoři /// Jan F. Bím a Lucie Luňáčková
21. a 28. listopadu /// Praha

23. 11.

Radost, lehkost a bytí
sebepoznávací a prožitkový seminář

Společně zkusíme posouvat hranice naší komfortní zóny, abychom mohli pocítit svobodu svého bytí. Krajinou naší psychiky vás budou provázet dvě rošťandy, které se s radostí pouštějí do hlubin svojí duše.

lektorky /// Kami Dvořáková a Míša Cmíralová
23. listopadu /// Praha

25.–26. 11.

Brána k emocím
víkendový seminář

  • Začnete rozeznávat své emoce včas.
  • Naučíte se praktické techniky zvládání emocí.
  • Objevíte zdroje, které vám pomůžou čelit stresu
  • v dlouhodobém horizontu.
  • Odhalíte pozitivní stránku emocí

lektor /// Martin Švihla
25.–26. listopadu /// Praha

29. 11.

Poznej se skrz tělo
21čka – diskuzní večer

Pamatujete, jak jsme se těšili na svou první občanku? Odteď
už bude všechno jiný, mysleli jsme si. Jasně, začali jsme chodit na brigády a vydělávat první peníze, ale pořád to nějak nebylo ono…

hosté /// Martin Švihla a další
29. listopadu /// Praha

leden — 2018

12. 1.

Zpěv a emoce
večerní hlasová dílna

Hlas odráží naše vnitřní pocity často lépe, než naše tvář. Když jej používáme svobodně, může fungovat jako jeden z nejsilnějších ventilů vnitřních pocitů.

lektorka /// Tereza Staňková
12. leden /// Praha

20. 1.

Seznam se: tvůj hlas
celodenní hlasová dílna

Hlas používáme denně, ale co o něm vlastně víme? Hlasová dílna vytváří prostor pro sebepoznávání i pro zážitek z hudby, která vzniká i na základě překvapivě jednoduchých zadání.

lektorka /// Ridina Ahmedová
20. leden 2018 /// Praha

únor 18

Nenásilná komunikace
6 setkání ke zdravějším vztahům
a blízkosti s lidmi

Konec nedorozumění a konfliktů ve vztazích.
Chceš porozumět vlastním potřebám a umět si je ustát před okolím?
Chceš umět poskytnout empatii druhým i sobě?

lektor /// Helena Kurzweilová
únor 2018 /// Praha

Životabudič
2 víkendy mapování kompetencí

Pro ty, kteří potřebují posílit svou sebedůvěru, motivovanost,
akceschopnost a chtějí aktivně tvořit svůj životní projekt.
Nauč se pojmenovat a prezentovat své silné stránky,
ujasnit si svoji životní vizi a naplánovat své další kroky k její realizaci.

lektoři /// Silva Pýchová a Lukáš Kučera
zima 2018 /// Praha