Jak žít v přítomnosti
4 setkání na cestě ke každodenní spokojenosti

kmenový kurz s Joshim

Nejbližší termín od 3. října 2017

Přestaň přežívat, začni naplno žít.

Chceš zažívat klid, být tady a teď, napojit se na to, kdo doopravdy jsi –
a získat tak pevný opěrný bod sám v sobě? Dostat se ze svých myšlenek a získat nadhled a svobodu svého prožívání?

Proč?

Přítomnost je populárním tématem, možná právě proto, že se nám v ní nedaří být tak, jak bychom chtěli. Ale to se dá změnit! Chceš se uvolnit a žít spontánně tady a teď? Přijď si i ty vyzkoušet hned několik přístupů, díky kterým se dostaneš zpět domů - do přítomné radosti, spokojenosti a tvořivosti.

Co ti kurz může dát?

  • Získej klid a nadhled. Vystup z kolotoče myšlenek, pocitů a emocí.
  • Nauč se některé techniky mindfulness a meditace.
  • Konečně se zastav, ať můžeš strávit nějaký čas se sebou.
  • Získej schopnost věnovat pozornost tomu, čemu chceš. Buď efetivnější v práci a šťastnější ve vztazích.
  • Vytvoř si pevný základ pro další práci na sobě.
  • A možná se naučíš i radovat z každého dne.

O lektorovi – Joshi

Průvodce životem v přítomnosti. Ukazuji a sdílím s lidmi u nás stále ještě poněkud netradiční pohled na to, kdo ve své podstatě jsme a jak díky tomu můžeme žít šťastně a naplněně v každodenní přítomnosti.

“Jsem přesvědčen, že rozpoznání vlastní podstaty a uvolnění se do prožívání toho, co tu právě je, je tím nejúžasnějším, co může v životě každého člověka "potkat". Toto uvědomění není zaměřeno primárně na řešení problémů, ale na otočení a rozšíření vnímání, které v důsledku přináší životní radost, moudrost a tvořivost. Jedinečný potenciál každého z nás se může konečně svobodně a spontánně projevovat.”

Joshi poskytuje semináře a individuální konzultace, při kterých lidi nevyučuje, ale spíše "odvádí" od zbytečných a život komplikujících představ o jejich životě a jich samotných. Spočinutí v přítomném prožívání jim pak navrací tolik hledaný klid a svobodu bytí. Sebepoznání, meditacím, psychologii a zkoumání lidského štěstí se věnuje od svého mládí, je tomu nyní více než 25 let. Několik let pracuje a vyučuje v domě osobního rozvoje Maitrea.

Co říkají účastníci?

Seminář mi opravu hodně pomohl, konečně žiju!!! A těším se z drobností všedního dne.
Seminář mi přišel do života zcela neomylně správně v době, kdy jsem se utápěl v myšlenkách létajících obrovskou rychlostí od nevyřešené minulosti do obávané budoucnosti. Po setkání s Joshim jsem pochopil, že jediné, co existuje, je přítomnost.
Živé, hravé, nenucené setkání, které mě baví. Přináší mi mimořádnou možnost neulpívat na identifikaci s myšlením a pocity.

Proč je tento kurz kmenový?

Základem naší vize je pomáhat lidem nejdřív objevit sami sebe, hluboce pocítit své bytí a existenci, zastavit se, zklidnit, cítit. Už jen to samo o sobě dokáže přinést velkou úlevu, ticho a radost. Radost z toho, že jsme. Tuto schopnost považujeme za základní na cestě k vlastní spokojenosti. Je prvním pilířem v životní jistotě, přijetí a pochopení sebe sama. Až na ní lze kvalitně stavit dál a pouštět se do rozvoje toho co nás baví a transformaci toho, co nás brzdí.

S jakými technikami se setkáš?

Mindfulness

Uvolněné a otevřené prožívání toho, co se děje v přítomném okamžiku,
a to bez zbytečného posuzování, hodnocení a očekávání.

Tři Principy

Základní životní a psychologické pravdy (zákony), na jejichž základě fungují naše myšlenky a pocity.

Bezhlavá cesta

Když žijeme uzavřeni ve své hlavě, oddělujeme se od ostatních a tvoříme si hranice, které nás limitují. Uvnitř sebe jsme však otevřený prostor plný potenciálu pro tvořivost a radost ze života.

Nedvojnost

Nedvojnost je jednoduše rozpoznání a zakoušení úplně všeho, co tu je - tady a teď, jakožto úplnosti nás samotných.

Od 3.10.2017
2400 Kč

termín /// út 3.10., 10.10, 17.10., 24.10.
čas /// 4 večery, vždy od 18 do 21 hod
místo /// Praha – centrum, prostor upřesníme
cena /// 2400 Kč

Nehodí se ti termín?

Nech nám kontakt a budeme tě informovat o dalších termínech.

Máš dotaz? info@skola21.com